ZWEMFIT

Wil je fysiek sterker worden en op een plezierige manier aan je conditie werken? Doe dan mee met Zwemfit in het Borgelerbad of bij De Scheg.

Onder begeleiding van ervaren zweminstructeurs van Sportbedrijf Deventer en bewegingsagogen van het Deventer Ziekenhuis worden er met behulp van materialen oefeningen in het water gedaan. De lessen zijn zeer geschikt voor ouderen en volwassenen met fysieke klachten of chronische ziekten, vanwege de persoonlijke begeleiding. Na afloop van het zwemmen kunnen deelnemers onder het genot van een kopje koffie of thee gezellig bijpraten.

De activiteit duurt een half uur. Het is mogelijk om 15 minuten in- of uit te zwemmen (dit verschilt per les en met uitzondering van dinsdagavond). Het in- en/of uitzwemmen is niet onder begeleiding, maar wel met toezicht.

AANBOD BIJ HET BORGELERBAD

• Bewegingsagoog van het Deventer Ziekenhuis (alleen op dinsdag)
• Extra faciliteiten zoals een gemakstrap en tillift
• Er zijn rollators en rolstoelen aanwezig
• Uitermate geschikt voor revalidatie

AANBOD BIJ DE SCHEG

• Bewegen in warm water in het instructiebad, waar je makkelijk kunt lopen en overal kunt staan.
• Uitermate geschikt voor ouderen en mensen met gewrichtsproblemen.
• Extra faciliteiten zoals rollators en rolstoelen.

SPECIAAL AANBOD

Voor mensen waarvoor reguliere zwemfit- of andere zwemuren (tijdelijk) mentaal of fysiek te zwaar zijn, hebben wij speciaal zwemaanbod:

• Aangepast banenzwemmen
• Prikkelarm zwemmen
• Zwemfit voor mensen met geheugenproblematiek

AANGEPAST BANENZWEMMEN

Dag en tijd: dinsdag 14:00 – 14:30 uur
Locatie: De Scheg

Lukt het reguliere banenzwemmen en/of een zwemfitgroep tijdelijk niet, maar wil je nog wel banenzwemmen? Kom dan naar het aangepast banenzwemmen. Tijdens dit half uur kun je op rustig niveau individueel of met eigen begeleiding banenzwemmen in het wedstrijd- of instructiebad. We proberen een rustige omgeving te creëren door het aantal deelnemers en een vrije in- en uitloop te beperken, maar kunnen geen volledig prikkelvrije omgeving creëren. Deze activiteit is uitermate geschikt voor revalidatie, bijvoorbeeld voor een herstel van Long-Covid. Een keer gratis proberen? Klik op onderstaande button en vul het formulier in, dan nemen wij zo snel mogelijk contact op.